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Le rire, une merveilleuse thérapie
Dr Christian Tal SCHALLER et KINOU le clown
psychologie

Editions Vivez Soleil
France - Prix alapage.com : 17,36 €
Québec - Prix archambault.ca : 34,95 $

Synopsis

Cet ouvrage fait prendre conscience de l'importance du rire pour notre bien-être et notre santé. Les auteurs, à travers leur expérience très diversifiée, sont arrivés à la même conclusion  : rire avant tout !

Ils nous invitent à commencer une journée en riant et si on suit leur conseil, on s'aperçoit que la journée se déroule dans de meilleures conditions. Rire sans raison peut paraître étrange mais l'apprendre c'est augmenter sa capacité d'être heureux. Puis, plus on rit plus le rire vient facilement ainsi que la détente du corps.

Ils nous démontrent également que le rire doit être présent partout et notamment dans l'univers hospitalier où il aide à la guérison.

Notre avis : réjouissant.

Sommaire

1. Avant-propos de Coline SERREAU ;
2. Introduction du Dr Christian Tal SCHALLER ;
3. Introduction de KINOU le clown ;
4. Naissance du clown ;
5. Le clown à l'hôpital ;
6. Les bienfaits du rire ;
7. Rire et gestion des émotions dans les entreprises ;
8. Les clubs de rire ;
9. La médecine des émotions ;
10. Rire et alimentation ;
11. Le rire holistique ;
12. Les secrets du masque et du maquillage ;
13. Les magasins de farces et attrapes ;
14. Les jeux de société ;
15. Les ateliers de clowns ;
16. La méditation par le rire.

Premières lignes

" Souvent, dans les discussions qui suivent la projection d'un de mes films, quelqu'un demande : " Qu'est ce que vous vouliez faire en faisant ce film ? Faire simplement rire ou faire passer un message ? "
Quel mépris contient ce " simplement rire ", quelle terrible censure moralisatrice recouvre ce désir de " faire passer un message " ! Comme s'il fallait absolument séparer et opposer le plaisir et la sagesse. En général, celui qui pose cette question est une personne au regard inquiet, imbue de sa propre importance et qui se sent affreusement coupable d'avoir beaucoup ri pendant la projection. Par sa question cette personne me dit : Je suis un être coupé en deux, déchiré, mutilé, j'ai perdu mon enfant, mon clown, je ne sais plus vivre, je suis un grand malade. "
S'il y a un message que j'espère faire passer dans mes films, c'est que le rire est la seule chose qui nous soigne du désespoir.
Merci à Christian Tal SCHALLER et à KINOU de se consacrer à cette noble tâche : soigner par le rire. "

Coline SERREAU

Extraits

    1. " Une recherche a prouvé que les performances physiques de volontaires augmentaient lorsqu'ils se reliaient psychiquement à la joie et au bonheur et qu'elles diminuaient lorsqu'ils s'imaginaient tristes et malheureux. D'autres études ont montré une augmentation des anticorps salivaires après la projection d'un film comique, alors qu'un film documentaire n'entraînait aucun changement et qu'un film de guerre causait une diminution de ces anticorps, ce qui témoigne d'un affaiblissement du système immunitaire général. "

    2. " Le bonheur et la santé sont forcément une affaire individuelle. Aucune mesure sociale ou politique ne peut apporter de l'extérieur ces éléments fondamentaux. Par contre, une meilleure connaissance de soi et quelques techniques simples de rire et de défoulement émotionnel suffisent pour assurer aux individus " émotionnellement conscients " une réussite personnelle intérieure de chaque instant. La vie n'est plus gaspillée à subir, à attendre ou à lutter avec désespoir dans des conflits où il n'y a que des perdants. Elle devient un espace de plaisir, d'apprentissage et de jeu. L'énergie qui était utilisée pour survivre ou écraser les autres est à nouveau disponible pour apprécier l'instant présent, ce fabuleux moment où résident le bonheur et la plénitude. Etre heureux n'est plus un rêve pour demain ou un souvenir d'hier mais une dynamique d'attention aux leçons de chaque seconde et un développement de sa capacité d'être responsable, c'est-à-dire de répondre à tous les défis de la vie d'une manière souple, consciente et joyeuse. "

    3. " Jouer avec l'autre, c'est s'ouvrir à lui pour mieux le connaître et l'apprécier. C'est casser la glace pour commencer un dialogue, provoquer une rencontre qui dépasse le niveau superficiel des conversations de salon pour assurer une communication de coeur à coeur.
En entreprise, à l'école, en famille, entre amis, dans les clubs et les sociétés, le jeu est partout à sa place comme catalyseur de relations humaines chaleureuses et agréables.
Dans notre société moderne où nous sommes souvent contraints de payer notre tribut au Dieu vitesse, à l'heure où les médias parlent de violence et de conflits du matin au soir, le jeu est une merveilleuse porte ouverte vers un monde meilleur, un monde de gaieté et de rire, de partage et de collaboration, de complicité et de fraternité. "

   4. " Les grands maîtres de notre temps ont toujours eu le sens de l'humour au coeur même de l'épreuve. Ainsi, en fut-il de Gandhi, lors de son premier jeûne, celui qu'il fit pour obtenir la réconciliation des hindous et des musulmans. Alors que son pays était déchiré par des luttes sanglantes, au moment même où l'on redoutait sa mort, " Bapu " dit à sa compagne - d'une voix quasiment inaudible : " Maintenant, je me ferais bien une petite orgie d'eau citronnée. "
Cette grande âme savait apaiser son entourage inquiet par quelques pointes d'humour. Sa force était de ne jamais se prendre au sérieux tout en accomplissant avec sérieux ce qu'il pensait être juste pour son pays. "

Quatrième de couverture

" La thérapie par le rire est l'une des voies du futur puisqu'elle permet à chacun de fabriquer lui-même ses médicaments. Afin de tout savoir sur les multiples bienfaits du rire, voici la mise en commun d'un médecin et d'un clown.

Le docteur Christian Tal SCHALLER est un médecin suisse pionnier depuis trente ans de la médecine holistique (qui s'occupe de l'être humain dans sa globalité). Créateur des éditions Vivez Soleil et auteur de plus de vingt livres d'éducation de santé, il anime, avec sa femme, Johanne RAZANAMAHAY, des conférences et stages dans le monde entier.

Kinou est clown professionnel depuis plus de trente ans. Amuseur et conférencier, il a participé à ce jour à plus de 7000 spectacles et animations. Depuis treize ans il apporte ses talents de clown en milieu hospitalier et forme ceux qui veulent le suivre dans cette voie magnifique du rire conçu comme un complément utile à la médecine.
Ensemble, ils vous guident dans le monde merveilleux du rire, de l'humour, de la gaieté et des jeux ! "

ISBN 2880583349 - 254 pages

A propos des auteurs

Le Dr. Christian Tal SCHALLER est médecin généraliste. Il possède en plus une formation en acupuncture, diététique qualitative, homéopathie, auriculothérapie et psychothérapie. Ses connaissances et sa pratique investissent l'ensemble des champs de la science, des médecines douces et de la psychologie humaniste et transpersonnelle. Le Dr SCHALLER est conférencier international et animateur de séminaires sur la santé depuis plus de vingt ans. Il participe à l'élaboration de centres de programmes d'éducation de santé en Europe et aux USA. En 1997 Tal SCHALLER et Johanne RAZANAMAHAY ont créé l'Institut de Santé Globale dans la Drôme au sud de la France.

Artiste professionnel depuis trente-cinq ans, le savoyard KINOU a fait partie pendant dix ans du cirque Jean Richard. A l'affiche dans les plus grands établissements, de l'Olympia à Bobino, du Casino de Paris au Chatelet ou au Palais des congrès, clown des plus grands galas de Noël, de l'Élysée au Sénat, il va aussi dans les hôpitaux où il dit que sa plus belle récompense pour ce travail bénévole est de voir fleurir, sur le visage d'en enfant malade, un sourire enchanteur ou un rire qui jaillit en cascades de bonheur.

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